Blogbeiträge

Ski Alpin: Das ideale isotonische Getränk für Training & Wettkampf

Trotz der Kälte sollte Ihr isotonisches Sportgetränk, das Sie während Ihrer Skitrainings zu sich nehmen, immer Wasser, Salz und Kohlenhydrate entha...

Merry Christmas!

Auch in diesem Jahr können wir auf einige gemeisterte Herausforderungen zurückblicken und freuen uns nun auf ein besinnliches Weihnachtsfest, herz...

Den ganzen Tag Shredden

Wenn es Sie auf der Suche nach atemberaubenden Abenteuern in die Berge zieht und Sie dem Pulver hinterherjagen, dann sollten sie auch an Salz und K...

Mariendistel: Leberregeneration, Entgiftung, Antioxidans

Sie können Ihre Leber- und Gallenfunktion mit Mariendistel - Artischoken Extrakt, dem Klassiker der Leberschutztherapie, unterstützen, denn neben ü...

Der Energy-Booster B-Vitamine

Wenn Sie sich schlau und ausgewogen ernähren, dann kann Ihr Körper auf ausreichend Vitamin B aus der Nahrung zurückgreifen. Vorausgesetzt Sie verme...

Omega-3 Fettsäuren unterstützen Muskulatur & Immunsystem

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fettsäuren und stellen eine spezielle Gruppe innerhalb der ungesättigten Fettsäuren dar. Sie sind le...

Was Sie bei Extremwetter für Ihr Immunsystem tun können

Kaum war es draußen bei minus 15 Grad Celsius klirrend kalt, kommt eine neue Atlantikfront mit feuchter Luft und wir lesen + 9 Grad am Thermometer...

So regenerieren Sie Ihr Langlauftraining am besten

Das Wissen um Effekte des Ausdauertrainings in der kalten Jahreszeit hat bei Sportlern längst Einzug gehalten. Der kältebedingt höhere Energieaufwa...

Das sollten Sie während des Langlaufens trinken

Langlaufen ist vielleicht der "Winterausdauersport" schlechthin und wie bei allen anderen Ausdauerbelastungen sind die "hard facts" stets dieselben...

So stärkt Zink Ihr Immunsystem

Immunität ist die Fähigkeit Ihres Körpers durch Abwehrmechanismen gegenüber krankmachenden Antigenen wie Bakterien oder Viren zu bestehen. Diese Im...

Wie Sie während der Weihnachtszeit nicht zunehmen

Alle Jahre wieder. Christkindlmarkt und Weihnachtsfeiern laden zu Glühwein, Keksen und Lebkuchen. Noch bevor das wirkliche Weihnachtsfest ansteht, ...

Gelenkschutzkapseln kombiniert mit Omega-3-Öl

Langlaufen, Skitouren und damit auch der Skisport gehören zu jenen Sportarten, die Ihre Gelenke ganz besonders beanspruchen. Dabei sind es oft "Al...