Blogbeiträge

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  • von Katherine Allen
  • Sep 07, 2023

Mariendistel und Artischoke: Stärkt Leber, fördert Verdauung, wirkt antioxidativ

Vor allem für unsere Leber, dem Multitalent unter unseren Organen, ist die Zeit nach dem Sommerurlaub oft belastend. Dolce Vita, gutes Essen, weni...

  • von Katherine Allen
  • Sep 06, 2023

B-Vitamine für Ihren Powerherbst

Der Bedarf an Vitaminen und Spurenelementen kann bei Sportlern und Aktiven merkbar höher sein. Dies betrifft besonders jene Vitamine, die am Energ...

  • von Katherine Allen
  • Sep 05, 2023

Vitamin D3: So viel Zeit müssen Sie im September täglich in der Sonne verbringen

> Read this post in English Vitamin D3 ist für den Immunschutz und zur Erhaltung der Knochen- und Muskelgesundheit vor allem für aktive Mensche...

  • von Katherine Allen
  • Aug 25, 2023

Wetterumschwung & Extremwetter: Das können Sie für Ihr Immunsystem tun

Der Wetterumschwung macht krank, hören wir immer wieder, doch stimmt das? Sind wirklich die niedrigen Temperaturen oder die Hochschaubahn aus Somm...

  • von Katherine Allen
  • Aug 25, 2023

Ihre Immunkompetenz im Herbst

Mit dem 1. September steht der meteorologische Herbstanfang vor der Tür. Die Tage werden kürzer und morgens ist es bereits merkbar frischer. Ihr O...

  • von Katherine Allen
  • Aug 23, 2023

Sport in der Hitze: Das müssen Sie über Salz wissen

Wenn Sie im Sport schwitzen, dann verlieren Sie nicht nur Wasser, sondern auch Mineralstoffe - vor allem Salz. Während der Belastung benötigt Ihr ...

  • von Katherine Allen
  • Aug 21, 2023

Nach Belastungen in der Hitze: Aminosäuren

Aminosäuren sind die Grundbausteine aller Proteine und damit lebensnotwenig. Sie sind für die Bildung von Proteinen unerlässlich und sind etwa am ...

  • von Katherine Allen
  • Aug 21, 2023

Das sind die 5 wichtigsten Hitze-Drink-Facts

Besonders bei hohen Außentemperaturen und hoher Luftfeuchte haben adäquate Sportgetränke großen Einfluss auf Leistung und einwandfrei funktionieren...

  • von Katherine Allen
  • Aug 18, 2023

Alle Einsatzszenarien unserer Proteindrinks

Proteindrinks können mächtige Werkzeuge sein, die auf Leistung, Regeneration oder auf den Kraftzuwachs wirken können. Aber auch als Tool zur Gewic...

  • von Katherine Allen
  • Aug 11, 2023

Diese Vitamin C Anwendungen müssen Sie kennen

Vitamin C kann bei Sportlern in bestimmten Fällen eine Schlüsselrolle spielen. Zum einen ist es ein starkes Antioxidans und kann das ohnehin gestr...

  • von Katherine Allen
  • Aug 09, 2023

Swim, Bike, Run - alles was Sie über Sportnahrung & Triathlon wissen müssen

Es gibt kaum eine Sportart, in der man so viele Belastungsarten abdecken muss, wie im Triathlon. Drei Disziplinen, dazu Kraft- und Core-Training, A...

  • von Katherine Allen
  • Aug 02, 2023

Das sind die besten Supplemente für Fußballer

Die richtigen Supplemente zur richtigen Zeit können Fußballer dabei unterstützen, sowohl in Matches als auch in den Trainings, das körperliche und...