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Olympiasiegerin und Ironmanchampion Kate Allen plaudert über ihre Ernährungsfehler als Athletin, über Pastaparties, der Ernährung während intensive...
BCAAs steht für im Englischen für Branched-Chain-Amino-Acids, also für verzweigtkettige Aminosäuren. Gemeint sind damit die drei Aminosäuren Valin,...
Es gibt insgesamt zwanzig Aminosäuren, die Muskelprotein bilden. Neun der zwanzig werden als essentielle Aminosäuren (EAAs) bezeichnet. Das bedeut...
Sportlabor Zink-Selen-OPC Immun Kapseln sind genau der richtige Mix aus Spurenelementen, Antioxidantien und Vitaminen. Spezifisch auf aktive Mensc...
Säurehaltige, energiedichte und oft einseitige Lebensmittel beherrschen unsere Nahrung. Egal ob traditionelle Hausmannskost, Snacks oder Fertigger...
Sie können die Kraft einiger natürlicher Substanzen nutzen, um Ihre Stresstoleranz zu steigern und Ausdauer sowie Erholung zu fördern. Aber auch ...
Sie gehen im nächsten Training ans Limit und wollen alles aus diesem Training rausholen? Dann können Sie Ihren Körper vor, während und vor allem n...
Kraftaufbau, egal ob Maximalkraft, Kraftausdauer oder Stabi-Training, sollte akribisch geplant sein. Um auch hier in unserem Metier zu bleiben, fr...
Unser Ziel ist es Spitzensportlern, wie auch Freizeitsportlern die bestmöglichen Proteindrinks zu bieten. Wenn Sie ein Proteingetränk für die gezi...
L-Carnitin spielt eine essenzielle Rolle im Energiestoffwechsel, da aus der Reaktion zwischen L-Carnitin und Fettsäuren im Stoffwechsel aktivierte...
Manchmal ist man nach dem Training hungrig, manchmal nicht. Und oft bleibt gerade nach "epic Sets", also nach intensiven Belastungen, der Hunger a...
In den Ferien kann es besonders schwer fallen, sich beim Essen zu beherrschen. Pizza, Pasta und Gelato sollte man auch so richtig genießen. Natürl...
Wir erzählen Ihnen keine Märchen. Wir trauen uns aber zu sagen, dass weniger mehr ist und wir wissen was ihr Körper im Sport wirklich braucht.