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Kraftaufbau, egal ob Kraftausdauer oder Maximalkraft, ist ein schweißtreibendes Unterfangen und sollte akribisch geplant sein. Um in unserem Metier...
Wenn Sie schon mal für einen Bike-Marathon oder einen Ironman trainiert haben, dann wissen Sie wie herausfordernd die Vorbereitung auf ein langdist...
Allerhand Wunderkräfte, von "kleiner gelber Riesenpower" bis hin zur allgemein wichtigen "Verjüngung der Haut", werden dem Coenzym Q10 von diversen...
Endlich ist er so richtig da, der Sommer. Doch für all jene, die weiter täglich Laufen wollen, sind hohe Temperaturen, gepaart mit hoher Luftfeucht...
Individualität, Flexibilität und ganz wichtig - Unabhängigkeit - werden schon seit jeher in der Innsbrucker Burggrafenapotheke großgeschrieben. Aus...
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Neue Untersuchungen führen vor allem in eine Richtung: Ein Mangel an Wasser, Salz und Kohlenhydraten begründet daran anknüpfende muskuläre Probleme...
Lukas Sörgel, 25, ist Polizist aus Weißenburg in Bayern und gehört, trotz seines Full-Time-Jobs, zu den besten Ultra-Trail-Läufern Deutschlands. Wi...
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