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Der Heilungsprozess nach einem Knochenbruch folgt klaren biologischen Prinzipien. Eine gezielte Ernährung und die richtige Supplementierung können ...
Sehnen- und Bänderverletzungen sind langwierig, da dieses Gewebe schlecht durchblutet („bradytroph“) ist. Um die Heilung nicht dem Zufall zu überla...
Ein Knochenmarködem (KMO) ist eine Ansammlung von Flüssigkeit innerhalb des Knochenmarks, meist infolge von Mikroverletzungen oder einer Überlastu...
Der Tennisarm, auch laterale Epicondylitis genannt, ist eine schmerzhafte Reizung der Sehnenansätze am äußeren Ellenbogen, verursacht durch Überla...
Ein Kreuzbandriss erfordert Geduld: Die biologische Heilung des Ersatzgrafts oder des vernähten Bandes dauert Monate, da das Gewebe kaum durchblu...
Die Analyse der häufigsten Sportverletzungen zeigt, dass eine gezielte Supplementierung den Regenerations- und Heilungsprozess positiv begleiten ...
Wird eine Sehnenscheide zu stark beansprucht, kann sie anschwellen und sich entzünden. Eine Sehnenscheidenentzündung verursacht meist "stechende" ...
Eine Kontusionsverletzung (auch Prellung) ist eine Gewebeverletzung, die die durch stumpfe Gewalteinwirkung, etwa nach einem Sturz, Schlag oder Auf...
Knorpelschäden können verschiedenste Ursachen haben, oft ist es auch eine Kombination mehrerer Faktoren, die dann zu den typischen Symptomen führen...
Bewegungsfreiheit zurückgewinnen: Ihr 3-Schritte-Plan Gelenke leben von Bewegung – aber nur, wenn die Bausubstanz stimmt. Knorpel wird nicht durchb...
Wir erzählen Ihnen keine Märchen. Wir trauen uns aber zu sagen, dass weniger mehr ist und wir wissen was ihr Körper im Sport wirklich braucht.