Blogbeiträge

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  • von SPORT LABOR
  • Mar 15, 2024

Erfolgs-Garant: So kämpfte sich Thomas Farbmacher zum Karwendelmarschsieger 2021!

Thomas Farbmacher, 35, aus Brixen im Tiroler Unterland, mehrfacher Ultratrail Gewinner und frisch gebackener Karwendelmarsch Gesamtsieger, nahm sic...

  • von SPORT LABOR
  • Mar 15, 2024

Congrats Peter Fankhauser!

Herzliche Gratulation an Peter Fankhauser zu seiner Top-Leistung beim Transvulcania 2017! Peter finished zum dritten Mal beim legendären Transvulc...

  • von Katherine Allen
  • Mar 15, 2024

Geheimtipp Coenzym Q10: Zur Unterstützung von Muskulatur und Energiestoffwechsel

Allerhand Wunderkräfte, von "kleiner gelber Riesenpower" bis hin zur allgemein wichtigen "Verjüngung der Haut", werden dem Coenzym Q10 von diversen...

  • von Katherine Allen
  • Mar 15, 2024

Alles über Magnesium

Sportler und aktive Menschen besitzen in der Regel mehr Muskelmasse. Dem entsprechend kann der Magnesiumbedarf etwas höher als bei weniger aktiven...

  • von Katherine Allen
  • Mar 15, 2024

Zink-Selen-OPC und B-Vitamine im Sommer

Das Thema Immunkompetenz spielt vor allem im Winter eine große Rolle. Aber benötigt man auch im Sommer Vitamine, um jene Stoffwechselvorgänge aufr...

  • von Katherine Allen
  • Mar 15, 2024

Alle Sportlabor Proteindrinks im (schnellen) Überblick

Für die allermeisten Spitzensportler sind Protein- und Recoverydrinks ein integraler Teil Ihrer Trainingsarbeit, denn Proteine und Aminosäuren neh...

  • von Katherine Allen
  • Mar 15, 2024

Ab sofort: Vitamin D3

Mit dem 1. September steht der meteorologische Herbstanfang vor der Tür. Die Tage werden kürzer und morgens ist es bereits merkbar frischer. Anpas...

  • von Katherine Allen
  • Mar 15, 2024

Wenn's an die Substanz geht

Und jeder weiß, was damit gemeint ist, „wenn etwas an die Substanz" geht. Natürlich im Sport, aber auch am Arbeitsplatz oder im Privatleben. Denn ...

  • von Katherine Allen
  • Mar 15, 2024

Omega-3 Fettsäuren wirken Entzündungen entgegen

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren und als solche bedeutende Bestandteile von Zellmembranen. Sie sind für den Zellstoff...

  • von Katherine Allen
  • Mar 15, 2024

Über den intelligenten Einsatz der Sportlabor Proteindrinks

Der schlaue Einsatz von Proteindrinks in Ihrem Training, ist das einfachste, was Sie außerhalb Ihrer Trainingsplanung tun können, um das Beste aus...

  • von Katherine Allen
  • Mar 15, 2024

Sommerloch? Das machen Spitzenathleten, wenn ihnen mitten im Sommer plötzlich die Energie fehlt

Keine Frage - der Sommer ist die Schokoladenseite des Jahres. Aber was tun, wenn der Körper von den langen Tagen (und kurzen Nächten), vom vielen ...

  • von Katherine Allen
  • Mar 15, 2024

Hier sind die 7 wirkungsvollsten Nährstoffe für Sportler

1. WASSER Ohne Wasser geht nichts. Es sorgt dafür, dass Nährstoffe im Körper an ihren Bestimmungsort gelangen und der Blutkreislauf in Gang gehalt...