Blogbeiträge

Trail-Runner Lukas Sörgel: "Ich möchte zu den Besten gehören!"

Lukas Sörgel, 25, ist Polizist aus Weißenburg in Bayern und gehört, trotz seines Full-Time-Jobs, zu den besten Ultra-Trail-Läufern Deutschlands. Wi...

Die Macht der BCAAs: Was sie können und wie man sie einsetzt

BCAAs sind die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Sie essentiell, können also vom Körper selbst nicht gebildet werden. Im S...

Krämpfe im Sport? Höchstwahrscheinlich liegt es an einem Mangel an Flüssigkeit, Salz und Kohlenhydraten

Lieblingsorte? Wade, Fußsohle, Oberschenkel. Lieblingszeit? Jederzeit während des Sports. Bevorzugte Aufenthaltsdauer: Meistens so um eine Minute. ...

Welcher Proteindrink ist der richtige für mich?

Will man die optimale Regeneration nach dem Sport, Muskelmasse aufbauen oder Gewicht verlieren? Allein von Ihrem Ziel ist die Wahl des richtigen Pr...

Coenzym Q10 - mehr als ein "Anti-Aging-Produkt"

"Kleine gelbe Riesenpower", titelte eine Zeitung zum Coenzym Q10. Allerhand Wunderkräfte bis hin zu einer Verjüngung der Haut werden diesem Wirksto...

700 Stunden im Jahr für eine Medaille

Teresa Stadlober hat sich im Langlaufweltcup längst untern den besten etabliert. Im Dezember hat sie mit uns über ihre Saisonvorbereitung und über ...

Und immer wieder L-Glutamin

Was ist nun L-Glutamin überhaupt? Wikipedia sagt, dass "L-Glutamin ist eine proteinogene, für den Menschen aber nicht essentielle Alpha-Aminosäure ...

Biathlon-Weltmeisterin Lisa Hauser: "In dieser Saison sind viele Augen auf mich gerichtet."

Die Tirolerin Lisa Hauser hat sich im Biathlonweltcup längst unter den Besten etabliert. Pünktlich zum Herbstbeginn plaudert sie mit uns über ihre ...

King of luge - Wolfgang Kindl plauderte mit uns über seine Olympiavorbereitung

Wolfgang Kindl hat sich im Rodelsport längst untern den Besten etabliert. Im Februar nimmt der 33-jährige Tiroler die vierten Olympischen Spiele in...

Diese 10 Dinge müssen Sie über Wolfgang Kindl wissen!

Wolfgang Kindl ist unbestritten einer der besten Rodler, den wir in Österreich jemals hatten. Diese kleinen Geheimnisse des mehrfachen WM-Medaillen...

Diese 10 Dinge wissen sie noch nicht über Teresa Stadlober

Teresa Stadlober hat sich in den vergangenen Jahren als feste Größe in der Langlauf-Weltspitze etabliert. Aber wie es um Ängste, verborgene Talente...

Biathlon-Weltmeisterin Lisa Hauser: "In dieser Saison sind viele Augen auf mich gerichtet."

Die Tirolerin Lisa Hauser hat sich im Biathlonweltcup längst unter den Besten etabliert. Pünktlich zum Herbstbeginn plaudert sie mit uns über ihre ...