Blogbeiträge

Coenzym Q10 - fördert Ihren Energiestoffwechsel & unterstützt Ihre Muskulatur

Findige Marketingabteilungen schreiben dem Coenzym Q10, von "kleiner gelber Riesenpower" bis hin zur absolut wichtigen "Verjüngung der Haut", alle...

Alles übers Schwimmen, Radfahren und Laufen

Swim - Bike - Run ... wenn Sie schon mal für einen Triathlon trainiert haben oder ob Sie einfach gerne in diesen Grundsportarten unterwegs sind ode...

Warum immer wieder L-Glutamin?

Was ist nun L-Glutamin überhaupt? Wikipedia sagt, dass "L-Glutamin ist eine proteinogene, für den Menschen aber nicht essentielle Alpha-Aminosäure ...

Gilles Roulin: "Mir ist es wichtig mich kontinuierlich zu verbessern, zu lernen, Fortschritte zu machen ..."

Gilles Roulin, 23, stammt auf Grüningen im Kanton Zürich. Gilles besuchte das Skigymnasium Stams und spezialisierte sich nach der Matura vor allem ...

Peter Fankhauser: "Man muss sich vor Augen halten was es überhaupt bedeutet 100 Kilometer zu laufen."

Salomon Team Runner Peter Fankhauser plaudert über sein aktuelles Großprojekt guatsessen.at, seine Saison und seine Ziele für die kommenden Jahre....

Fankys Topfensouffle

Ultra-Runner Peter Fankhauser kocht fürs 'Sportlabor' und stellt uns heute sein Topfensouffle vor (Portion für 4 Personen). Peter ist Pâtissier, Ko...

Dein Feind der Heißhunger!

Ob man nach dem Training hungrig ist oder nicht, hängt von einigen Faktoren ab (Siehe "Bärenhunger nach dem Training"). Zum einen schüttet der Orga...

"Wenn man draußen ist, dann geht’s immer", Top-Koch & Ultra-Runner Peter Fankhauser über Rhythmus, Ausgleich & a Guat’z Essen

Peter, Du gehörst mit Bestzeiten von 1:08 Stunden am Halbmarathon und 2:25 Stunden am Marathon seit Jahren zu den stärksten Österreichern auf der S...

Fankys Preiselbeer-Apfel Gel

Ultra-Runner Peter Fankhauser "kocht fürs Sportlabor" und stellt uns heute seine Bio-Energiequelle Preiselbeer-Apfel Gel vor. Zutaten für 10 Gel a ...

Fankys Kürbis Ravioli mit Polenta und Wildschweinschinken

Ultra-Runner Peter Fankhauser "kocht fürs Sportlabor" und stellt uns heute seine Kürbis Ravioli mit Polenta und Wildschweinschinken vor (Portion fü...