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Teresa Stadlober wird beim Langlaufweltcup am vergangenen Wochenende im Schweizerischen Davos siebte und platziert sich damit bereits zum vierten M...
Keine Frage, wir starten nun in den Frühling. Doch bevor es so richtig warm wird, sehen uns noch einige Wetterwechsel bevor. Und die können in den...
Proteindrinks sind neben dem richtigen Trainingsplan und dem adäquaten Sportgetränk vielleicht das mächtigste Werkzeug, um Leistung, Regeneration ...
Egal ob Nachtschwärmer, Sportler oder Student, Koffein - meist in Form von Kaffee oder Energy Drinks - ist ein beliebter Muntermacher. Koffein ka...
Sie sind muskulär erschöpft? Auch nach Tagen schmerzen Ihre Beine noch beim Laufen, Ihnen fehlt der Punch im Krafttraining oder sie leiden unter bl...
Sportler haben auf Grund hoher Belastungen einen erhöhten Bedarf an Spurenelementen und Vitaminen. Für die sportliche Aktivität benötigt der Körpe...
Neben dem smarten Trainingsplan und dem richtigen Sportgetränk hat die optimal eingestellte Regeneration den größten Einfluss auf Ihr Training und...
Jetzt nimmt der Frühling so richtig an Fahrt auf und die Temperaturen werden in den nächsten Wochen schon deutlich über 20°C steigen. Wir geben Ih...
Sportler und besonders aktive Menschen haben auf Grund hoher Belastungen einen erhöhten Bedarf an Spurenelementen und Vitaminen. Für die sportliche...
Coenzym Q10, ist eine körpereigene Substanz, die sowohl über Lebensmittel aufgenommen, als auch vom Organismus selbst produziert werden kann. Obwoh...
Die Knochenheilung, auch Bruchheilung genannt, ist jener Prozess, bei dem gebrochene Knochen wieder zusammenwachsen. Der damit erhöhte Nährstoffbed...
BCAA's (Branched-Chain Amino Acids) bestehen aus den 3 essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Da diese Aminosäuren vom Körper selbst...
Wir erzählen Ihnen keine Märchen. Wir trauen uns aber zu sagen, dass weniger mehr ist und wir wissen was ihr Körper im Sport wirklich braucht.