Blogbeiträge

8 Tipps, die Ihr Krafttraining perfekt machen

Kraftaufbau, egal ob Kraftausdauer oder Maximalkraft, ist ein schweißtreibendes Unterfangen und sollte akribisch geplant sein. Um in unserem Metie...

Alle Einsatzszenarien unserer Proteindrinks

Proteindrinks können mächtige Werkzeuge sein, die auf Leistung, Regeneration oder auf den Kraftzuwachs wirken können. Aber auch als Tool zur Gewic...

7 Tipps für Ihr Ergometertraining

Keine Frage, beim Ergometertraining beweist der innere Schweinehund seine wahre Stärke. Wenn Sie ihn aber überwinden, dann kommen Sie so radfit in...

So setzen Sie einen Proteindrink ohne Kohlenhydrate richtig ein

Unter dem Arbeitstitel "Shape" entwickelten wir unseren Proteindrink S-CARB. "S-CARB" bedeutet nichts anderes als "sine carb" (lat.), zu deutsch oh...

Zur Unterstützung der Gelenke: Gelenkkapseln und Omega-3-Öl

Ballsportarten wie der Basketball- oder Handballsport, natürlich auch Fußball, Bergabwandern oder der Skisport gehören zu jenen Sportarten, die Ih...

Langlaufen: Alles über die optimale Regeneration

Das Wissen um Effekte des Ausdauertrainings in der kalten Jahreszeit hat bei Sportlern längst Einzug gehalten. Vorbeugend gegen Erkältungen, gripp...

Das sollten Sie während des Langlaufens trinken

Langlaufen ist vielleicht der "Winterausdauersport" schlechthin und wie bei allen anderen Ausdauerbelastungen sind die "hard facts" stets dieselbe...

So sollte Ihr Skitouren-Getränk aussehen

Ihr Organismus kann während aller sportlicher Belastungen lediglich Wasser, Salz und Kohlenhydrate verwerten. Stellen Sie sicher, dass Sie während...

Das sollten Sie während Ihrer Skitour trinken

Ihr Organismus kann während aller sportlicher Belastungen lediglich Wasser, Salz und Kohlenhydrate verwerten. Stellen Sie sicher, dass Sie während...

In diesen Lebensmitteln kommt Schwefel vor

Schwefel ist ein nichtmetallisches Element, das in der Natur vorkommt. Es ist ein wichtiger Bestandteil des Körpers und wird mit der gewöhnlichen ...

MSM bei Erkrankungen des Bewegungsapparats

Es gibt einige Hinweise darauf, dass MSM (Methylsulfonylmethan) bei der Behandlung von Arthrose und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparats hil...

Zur Unterstützung Ihrer Gelenke: Gelenkkapseln und Omega-3-Öl

Mehr als ein Viertel der Österreicher leiden Schätzungen zufolge unter Gelenkschmerzen, bei den 40- bis 49-jährigen sind es bereits zwei Fünftel. ...