Blogbeiträge

Das sollten Sie während Ihrer Skitour trinken

Ihr Organismus kann während aller sportlicher Belastungen lediglich Wasser, Salz und Kohlenhydrate verwerten. Stellen Sie sicher, dass Sie während...

In diesen Lebensmitteln kommt Schwefel vor

Schwefel ist ein nichtmetallisches Element, das in der Natur vorkommt. Es ist ein wichtiger Bestandteil des Körpers und wird mit der gewöhnlichen ...

MSM bei Erkrankungen des Bewegungsapparats

Es gibt einige Hinweise darauf, dass MSM (Methylsulfonylmethan) bei der Behandlung von Arthrose und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparats hil...

Zur Unterstützung Ihrer Gelenke: Gelenkkapseln und Omega-3-Öl

Mehr als ein Viertel der Österreicher leiden Schätzungen zufolge unter Gelenkschmerzen, bei den 40- bis 49-jährigen sind es bereits zwei Fünftel. ...

Die Gelenksformel: Gelenkschutzkapseln + MSM

Um die 50 machen sich "sportliche Altlasten" bemerkbar. Gründe oftmals auch Sportarten, die Gelenke und Knorpel ganz besonders beanspruchen. Dazu ...

Das sind die 3 wichtigsten Funktionen von Omega-3 Fettsäuren

Säurehaltige, energiedichte und oft einseitige Lebensmittel beherrschen unsere Nahrung. Egal ob traditionelle Hausmannskost, Snacks oder Fertigger...

Alles über BCAA's

BCAAs steht für im Englischen für Branched-Chain Amino Acids, also für verzweigtkettige Aminosäuren. Gemeint sind damit die drei Aminosäuren Valin...

6 Tipps für Wetterwechsel und Extrembedingungen

Immunresistenz ist nun gefragt: Spät aber doch, starten wir nun so richtig in den Winter. Jetzt geht einerseits darum durch Abwehrmechanismen gege...

Das sollten Sie während des Langlaufens trinken

Langlaufen ist vielleicht der "Winterausdauersport" schlechthin und wie bei allen anderen Ausdauerbelastungen sind die "hard facts" stets dieselbe...

Langlaufen: Alles über die optimale Regeneration

Das Wissen um Effekte des Ausdauertrainings in der kalten Jahreszeit hat bei Sportlern längst Einzug gehalten. Vorbeugend gegen Erkältungen, gripp...

Merry Christmas

Wir blicken auf gemeisterte Herausforderungen zurück und freuen uns nun auf ein besinnliches Weihnachtsfest. Herzhafte Leckereien und etwas Ruhe k...

Die Wirkung von Kurkuma: So gesund ist die gelbe Knolle

Bekannt ist es als Gewürz, das jedes Curry verfeinert. Die gelbe Knolle, die bereits im 13. Jahrhundert von arabischen Kaufleuten nach Europa gebra...