Blogbeiträge

Das sind die 7 schlagkräftigsten Regenerationssupplemente

Die Ernährung spielt für die optimale Regeneration nach dem Sport eine Schlüsselrolle. Sowohl der Bedarf an Flüssigkeit, Kohlenhydraten, Proteinen...

Sie benötigen Zink-Selen-OPC, aber kein Vitamin D3

Auch extreme Hitze und viel Sport können Ihrem Immunsystem viel abverlangen. Im Sommer können Sie als Sportler Ihre Immunkompetenz durch sinnvolle...

Nach intensiven Hitzetrainings: Aminosäuren

Aminosäuren sind die Grundbausteine aller Proteine und damit lebensnotwenig. Sie sind für die Bildung von Proteinen unerlässlich. Aminosäuren sind...

Magnesiummangel und Muskelkrämpfe

Anzeichen für einen Magnesiummangel könnten Verspannungen, Schlaflosigkeit, kalte Füße bzw. kalte Hände oder Kopfschmerzen sein. Und natürlich Mus...

Was Sie bei Extremwetter für Ihr Immunsystem tun können

Der Wetterumschwung macht krank, hören wir immer wieder, doch stimmt das? Sind wirklich die niedrigen Temperaturen oder die Hochschaubahn aus Somm...

Kreatin-Monohydrat oder Kreatin L-Glutamin?

Sowohl beim Sportlabor Kreatin-Monohydrat Pulver als auch beim Sportlabor Kreatin L-Glutamin handelt es sich um Spezialzusätze, die vor allem im Ra...

Nach Belastungen in der Hitze: Aminosäuren

Aminosäuren sind die Grundbausteine aller Proteine und damit lebensnotwenig. Sie sind für die Bildung von Proteinen unerlässlich und sind etwa am ...

Das sind die 5 wichtigsten Hitze-Drink-Facts

Besonders bei hohen Außentemperaturen und hoher Luftfeuchte haben adäquate Sportgetränke großen Einfluss auf Leistung und einwandfrei funktionieren...

Diese Vitamin C Anwendungen müssen Sie kennen

Vitamin C kann bei Sportlern in bestimmten Fällen eine Schlüsselrolle spielen. Zum einen ist es ein starkes Antioxidans und kann das ohnehin gestr...

5 Fakten zu Guarana im Sportgetränk

Egal ob Nachtschwärmer, Sportler oder Student, Koffein - meist in Form von Kaffee oder Energy Drinks - ist ein beliebter Muntermacher. EINS: FÖRDE...

Das sind die besten Supplemente für Fußballer

Die richtigen Supplemente zur richtigen Zeit können Fußballer dabei unterstützen, sowohl in Matches als auch in den Trainings, das körperliche und...

Das müssen Sie über Kreatin wissen

Kreatin ist ein Spezialzusatz, der zu einem schnelleren Muskelaufbau und damit zur Steigerung der Maximalkraft führen kann. Darüber hinaus zögert e...