Blogbeiträge

Kate Allen: "Wasser, Salz und Kohlenhydrate sind stärker als Ihr Wille!"

Wenn Sie schon mal für einen Bike-Marathon oder einen Ironman trainiert haben, dann wissen Sie wie herausfordernd die Vorbereitung auf ein langdist...

Smart durch den Sommer laufen

Endlich ist er so richtig da, der Sommer. Doch für all jene, die weiter täglich Laufen wollen, sind hohe Temperaturen, gepaart mit hoher Luftfeucht...

Maßgeschneidert für den Spitzensport

Individualität, Flexibilität und ganz wichtig - Unabhängigkeit - werden schon seit jeher in der Innsbrucker Burggrafenapotheke großgeschrieben. Aus...

Proteindrink S-CARB: Leichter werden, fettfreie Muskelmasse, individuell dosieren

Gewichtsverlust, fettfreie Muskelmasse und Individuelle Dosierung Der Sportlabor Proteindrink S-CARB ist ein Whey-Proteindrink ohne Kohlenhydrate (...

SPECIALS: Alpha-Liponsäure D-Biotin - der Kohlenhydrat-Stoffwechsel-Kicker für Schwimmer

In aller Kürze: Alpha-Liponsäure unterstützt den Kohlenhydratstoffwechsel Alpha-Liponsäure wird im Rahmen kraft- bzw. kraftausdauerlastiger Traini...

So regenerieren Sie lange und intensive Schwimmtrainings

Nach dem langen Swimmtraining oder dem intensiven Paddle-Set drängt die Zeit, denn es sind die ersten Minuten nach großen Belastungen, in denen Si...

68% aller Schwimmer trinken während der Schwimmtrainings zu wenig

Schwimmer sollten während ihres Schwimmtrainings mindestens 450 ml Mineralstoffgetränk pro Stunde zu sich nehmen. Um im Swim-Set leistungsfähig zu ...

Hitze, Hydration & Muskulatur

Neue Untersuchungen führen vor allem in eine Richtung: Ein Mangel an Wasser, Salz und Kohlenhydraten begründet daran anknüpfende muskuläre Probleme...

Trail-Runner Lukas Sörgel: "Ich möchte zu den Besten gehören!"

Lukas Sörgel, 25, ist Polizist aus Weißenburg in Bayern und gehört, trotz seines Full-Time-Jobs, zu den besten Ultra-Trail-Läufern Deutschlands. Wi...

Summer Essentials: Zink-Selen-OPC & B-Complexx

Das Thema Immunkompetenz spielt vor allem im Winter eine große Rolle. Aber benötigt man auch im Sommer Vitamine, um jene Stoffwechselvorgänge aufre...

So knacken Sie den Hitze-Code: H2O + Salz + Maltodextrin

Der Sommer ist angekommen. In dieser Woche überschreiten wir wohl jeden Tag die 30°C-Marke. Für jene unter Ihnen, die weiter täglich Sport betreibe...

Die Macht der BCAAs: Was sie können und wie man sie einsetzt

BCAAs sind die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Sie essentiell, können also vom Körper selbst nicht gebildet werden. Im S...