Blogbeiträge

Kristin Berglund: "Sport kann ganz banal sein und schlichtweg Spaß machen."

Geboren in Schweden, sportlich groß geworden in Tirol. Trail-Runnerin Kristin Berlund, 36, erzählt uns wie sie sich nach ihrer schweren Knieverletz...

Antioxidantien im Ausdauersport

Präparate, die Antioxidanien, Spurenelemente und Vitamine enthalten kommen im Ausdauersport sehr häufig zum Einsatz. Dabei muss man die Dosis genau...

Magnesiummangel und was Sie dagagen tun können

Anzeichen für einen Magnesiummangel könnten Verspannungen, Schlaflosigkeit, kalte Füße bzw. kalte Hände oder Kopfschmerzen sein. Und natürlich Mus...

Marathon: Wie Sie schneller regenerieren

Wir glauben, dass die Regeneration Ihres Marathons zumindest ebenso wichtig ist, wie die monatelangen Vorbereitungen auf die legendären 42,2 Kilom...

Es wird wärmer: 7 Tipps wie Sie sich schnell an die Frühlingswärme gewöhnen

Jetzt nimmt der Frühling so richtig an Fahrt auf und die Temperaturen werden in den nächsten Wochen schon deutlich über 20°C steigen. Darum geben ...

Vor diesen Trainings benötigen Sie einen Booster

Wenn Sie im nächsten Training an Limit gehen, dann können Sie Ihren Körper bereits vor dieser Belastung mit einem smarten Mix aus Kohlenhydraten u...

Abnehmen und trotzdem Regenerieren

Unter dem Arbeitstitel "Shape" entwickelten wir unseren Proteindrink S-CARB. "S-CARB" bedeutet nichts anderes als "sine carb" (lat.), zu deutsch: ...

NEU: Gepuffertes Vitamin C

Vitamin C unterstützt das Immunsystem, spielt eine Schlüsselrolle bei der Kollagen-, Stütz- und Bindegewebsbildung und kann Ermüdung und Müdigkeit...

Sportlabor Guaraná Drinks: Voll da, wenn es drauf ankommt!

Egal ob Nachtschwärmer, Sportler oder Student, Koffein - meist in Form von Kaffee oder Energy Drinks - ist ein beliebter Muntermacher. NATÜRLICHES...

Von A wie Acerola bis Z wie Zink-Selen-OPC - das sind unsere 8 schlagkräftigsten Supplemente

Zunächst muss man klarstellen: Ohne Wasser geht gar nichts. Es sorgt dafür, dass Nährstoffe im Körper an ihren Bestimmungsort gelangen und der Blu...

Was Sie bei Extremwetter für Ihr Immunsystem tun können

Kaum war es draußen bei minus 15 Grad Celsius klirrend kalt, kommt eine neue Atlantikfront mit feuchter Luft und wir lesen + 9 Grad am Thermometer...

Muskulär am Limit? 5 Maßnahmen, um Ihre Muskelregeneration anzukurbeln

Sie sind muskulär am Limit? Beim Laufen schmerzen Ihre Beine, Ihnen fehlt der Punch im Krafttraining oder sie leiden unter bleiernen Beinen am Bik...