Wie man das perfekte Training plant

Wir wollen Ihnen zeigen, was in Ihrem Training möglich ist, wie professionelle Trainingsarbeit wirklich aussieht. Von den wenigen wirklich richtigen Belastungszonen, bis hin zur perfekt gemanagten Regeneration. 

Lassen Sie uns darüber plaudern und wenn Sie das wollen, gemeinsam loslegen. Monat für Monat, ganz ohne Bindung.

TRIATHLON, LAUFEN ODER "JUST GETTING FIT"

Richtiges, biologisch gut durchdachtes Training ist ja recht einfach. Kennt man erstmal die richtigen Intensitäten und kümmert man sich um die entsprechende Regeneration, dann macht man mit einem gut durchdachten Plan schnell große Fortschritte. 

Und: Es ist leicht möglich, diese "schönste Sportart der Welt" in vollen Zügen zu genießen und gleichzeitig nach hohen sportwissenschaftlichen Qualitätsstandards zu trainieren.

KURZ UND BÜNDIG

• Über 30 Jahre Erfahrung als Athleten und Trainer in den Sportarten Triathlon, Schwimmen und Laufen
• Fundiertes Wissen nach jahrelanger Zusammenarbeit mit den  weltweit führenden Trainern, Physiologen und Ernährungswissenschaftlern
• Erfolge, darunter Olympia-Gold, EM Medaillen, Weltcup- und Ironmansiege, bestätigen unseren Weg
• Wir legen besonderen Wert auf die individuelle Planung, denn die Belastungen sollten möglichst genau an Ihre Möglichkeiten, Ressourcen und Fähigkeiten angepasst werden.
• Ach ja, noch was: 
• Die Kosten für die Trainingsplanung betragen 185 € pro Monat.
• Kontaktieren Sie uns: Schreiben Sie und eine Nachricht an support@sportslab.cc oder kontaktieren Sie uns via SMS oder WhatsApp unter +43 676 4111950

ERFAHRUNG

Mit über 30 Jahren Erfahrung als Athleten und Trainer über um Triathlon-, Schwimm- und Laufsport (alle Distanzen), verfügen wir über umfassendes Fachwissen. 

KNOW HOW

Unsere Zusammenarbeit mit den weltweit führenden Trainern, Physiologen und Ernährungswissenschaftlern, darunter den Experten der Red Bull Leistungszentren, ist die Grundlage für unser fundiertes Wissen. Selbstverständlich ist die kontinuierliche Weiterbildung unerlässlich, um stets auf dem neuesten Stand der Wissenschaft zu bleiben und Ihnen das bestmögliche Training zu gewährleisten.

ERFOLGE

Olympiagold, 3x EM-Silber, Weltcupsieg, Podiumsplatzierungen im Weltcup, Gesamt-Siege und Podiumsplätze bei Ironman-Rennen, die Profi-Qualifikation für den Ironman Hawaii (w/m), darunter die Gesamt-Platzierungen 7, 5 und 5 in Kona, wie auch zahlreiche Age-Group Qualifikationen für die Ironman-WM und persönliche Bestleistungen in Marathon- und Ironman-Bewerben ...

INDIVIDUELLE PLANUNG

Wir nehmen uns die Zeit, Sie, Ihre Stärken und Schwächen sowie Ihre sportlichen Ziele genau kennenzulernen. Dabei analysieren wir Ihren aktuellen Leistungsstand und legen bei der Planung besonderen Wert auf eine individuelle Anpassung an Ihre Möglichkeiten, Ressourcen und Fähigkeiten.

KOMMUNIKATION 

Sie können uns jederzeit kontaktieren! Nur durch enge Zusammenarbeit können wir eine nachhaltige Leistungsentwicklung sicherstellen. Wir planen monatlich voraus, passen den Plan aber wöchentlich bzw. täglich an. Bei Fragen oder nötigen Adaptionen, z.B. aufgrund beruflicher Verpflichtungen, können Sie uns jederzeit kontaktieren.

DIE KOSTEN

Die Kosten für die Trainingsplanung betragen 165 € pro Monat. Eine Kündigungsfrist gibt es natürlich nicht, sodass Sie jederzeit flexibel entscheiden können, ob Sie weitermachen wollen oder nicht.

Neben Triathlonplänen bieten wir auch Laufpläne - von "just get fit" bis hin zum Marathon - an.

Kontaktieren Sie uns: Schreiben Sie und eine Nachricht an support@sportslab.cc oder kontaktieren Sie uns via SMS oder WhatsApp unter +43 676 4111950