Kapazität

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Im Training bezeichnet der Ausdruck "Kapazität" die Fähigkeit eines Sportlers, eine bestimmte körperliche Leistung über eine gewisse Zeit hinweg aufrechtzuerhalten.

Es geht dabei um die Ausdauer und Effizienz, mit der der Körper in der Lage ist, Energie bereitzustellen und zu nutzen, um eine bestimmte Aktivität durchzuführen.