So kannst du Zink-Selen-Quercetin smart kombinieren

Unsere Zink-Selen-Quercetin Immun Kapseln sind kein saisonales Pflaster, sondern ein strategisches Ganzjahres-Setup für Sportler und aktive Menschen, die Leistung nicht dem Zufall überlassen.

Zink hält das Immunsystem belastbar, unterstützt Regeneration und einen stabilen Hormonhaushalt. Selen schützt die Zellen dort, wo Training, Stress und Umweltbelastungen angreifen.

Quercetin wirkt als kraftvolles pflanzliches Antioxidans und reguliert Entzündungsprozesse genau dann, wenn der Körper unter Druck steht. Ergänzt durch Vitamin C und D3 entsteht ein solider Grundschutz, der unabhängig von Jahreszeit, Trainingsphase oder Wetter funktioniert.

Aber: Smarte Kombinationen machen den Unterschied. Wie im Sport zählt nicht das einzelne Element, sondern das perfekt getunte Gesamtsystem.

Wirkung entsteht nämlich dort, wo Know-how auf Timing trifft: was kombiniert wird, wann es eingesetzt wird und wie konstant das Setup gefahren wird. Nicht maximale Peaks entscheiden, sondern sauber abgestimmte Prozesse, die Tag für Tag funktionieren - im Training wie in der Regeneration.

Das sind unsere stärksten Zink-Selen-Quercetin Kombis.

Immun Basis: Zink–Selen–Quercetin + Vitamin D3

Für Phasen mit hoher körperlicher oder mentaler Belastung, wenig Sonnenexposition oder bei intensiven Trainingsumfängen.

Zink und Selen tragen zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Quercetin ergänzt die Formel als starkes pflanzliches Antioxidans. Vitamin D3 unterstützt die immunregulierenden Prozesse zusätzlich und ist – insbesondere für Sportler – essenziell für Muskelfunktion, Regeneration und Leistungsfähigkeit.

Gemeinsam bilden sie eine stabile Immun-Basis für aktive Menschen und Athleten.

Einnahmeempfehlung

• Zink–Selen–Quercetin: 2× täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser. Für die durchgehende, ganzjährige Einnahme geeignet.

• Vitamin D3 (2000 I.E.): Jeden zweiten Tag 1 Kapsel zu einer fetthaltigen Mahlzeit. In den Wintermonaten oder bei hoher Trainings- bzw. Stressbelastung: täglich 1 Kapsel. Ab Mai ist in der Regel keine zusätzliche Vitamin-D-Supplementierung erforderlich.

Zum Produkt: > Immun Basis: Zink-Selen-Quercetin + Vitamin D3

Immun Akut: Zink-Selen-Quercetin + Vitamin C + Vitamin D3

Das Hume Immun-Akutset kombiniert drei zentrale Mikronährstoffe für ein starkes Immunsystem und optimalen Zellschutz, vor allem dann wenn dein System bereits am Limit ist.

Zink, Selen und Quercetin Kapseln wirken synergistisch als antioxidativer Schutzkomplex, regulieren Immunreaktionen und helfen, stille Entzündungen zu reduzieren. Vitamin C unterstützt zusätzlich die Abwehrkräfte und die Kollagenbildung, während Vitamin D3 (2.000 I.E.) die Immunzellen aktiviert und die Aufnahme von Calcium fördert.

Einnahmeempfehlung (Winterfokus)

• Zink–Selen–Quercetin: 2× täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen. Ganzjährige Basis zur kontinuierlichen Unterstützung von Immunsystem, Zellschutz und Entzündungsregulation.

• Vitamin C gepuffert (500 mg): 1–2× täglich 500 mg, idealerweise aufgeteilt auf Morgen und frühen Nachmittag. Unterstützt die Immunabwehr, fördert die Kollagenbildung und wirkt antioxidativ - besonders sinnvoll bei Training, Stress, erhöhter Belastung oder wenn du bemerkst, dass dein System am Limit arbeitet

• Vitamin D3 (2.000 I.E.): 1× täglich 1 Kapsel zu einer fetthaltigen Mahlzeit. Empfohlen in den Wintermonaten oder bei geringer Sonnenexposition zur Aktivierung der Immunzellen.

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Smart Reisen: Zink-Selen-Quercetin + Vitamin C

Für Reisen, Trainingslager oder Phasen mit weniger Schlaf: Reisen belasten mehr als nur das Immunsystem: trockene Flugluft, Klimaanlagen, Schlafmangel und Trainingsstress greifen Schleimhäute, Kollagenstrukturen und antioxidative Reserven an.

Vitamin C stabilisiert Schleimhäute (erste Barriere gegen Keime), unterstützt die Kollagenbildung und wirkt als zentraler Antioxidans-Puffer bei Stress und Jetlag.

Zink & Selen sichern die normale Immunfunktion, Quercetin ergänzt den Zellschutz bei oxidativer Belastung.

Einnahmeempfehlung

• Zink–Selen–Quercetin: 2× täglich 1 Kapsel

• Gepuffertes Vitamin C: 1× täglich 500 mg, bei hoher Belastung 2× täglich 500 mg

Zum Produkt: > Smart Reisen - Zink-Selen-Quercetin + Vitamin C

Fazit

Zink-Selen-Quercetin ist kein Saisonprodukt, sondern ein Fundament.

Die passenden Partner machen daraus je nach Bedarf ein Immun-, Regenerations- oder Longevity-Set.