Bei muskulären Sonderzuständen: Coenzym Q10

Key Points

• Coenzym Q10 wird im Spitzensport bei muskulären Sonderzuständen eingesetzt

• Coenzym Q10 kann als mitochondriales Antioxidans wirken

• Coenzym Q10 kommt vor allem in tierischen Organen, sowie in Nüssen und Ölen vor
  

Allerhand Wunderkräfte, von "kleiner gelber Riesenpower" bis hin zur "allgemein wichtigen Verjüngung der Haut", wird dem Coenzym Q10, von diversen Marketingabteilungen, zugeschrieben. Doch Coenzym Q10 auf den, im Volksmund verbreiteten und zweifelhaften, Anti-Aging-Faktor zu reduzieren, greift sicher zu kurz.

Im Spitzensport legen Experten vor allem bei muskulären Sonderzuständen großen Wert auf den Einsatz von Coenzym Q10.

Das Enzym ist aber auch an der "oxidativen Phosphorylierung", ein Prozess, aus dem über 95% der gesamten Körperenergie geschöpft wird, beteiligt.

Was sind muskuläre Sonderzustände?

Unsere Sportler setzen Sportlabor Coenzym Q10 Kapseln bei akuten muskulären Problemen, wie stark ermüdeter Muskulatur oder bei Übertrainingszuständen, ein. Nach langen und intensiven Trainingsphasen können Q10 Kapseln auch zu Unterstützung der Regeneration eingenommen werden. Im Energiestoffwechsel spielt Coenzym Q10 als "mitochondriales Antioxidans" zudem eine Schlüsselrolle: Davon profitieren gesundheitsbewusste Menschen ab dem 30. Lebensjahr, wie auch ambitionierte Sportler und Kaderathleten.

Nach intensiven Dauerbelastungen, etwa nach einer langen Trainings- oder Wettkampfperiode, sowie nach Höhentrainings, setzen Sportler Coenzym Q10, oft in Kombination mit Curcumin, Traumakapseln und BCAAs ein. Sie nehmen dabei täglich 1 Kapsel Sportlabor Coenzym Q10.

Wo kommt Coenzym Q10 vor?

Coenzym Q10 kommt vor allem in tierischen Organen, wie in Schweineherz oder Schweineleber, in fettem Fisch, aber auch in Nüssen oder ausgewählten Ölen, vor. Insgesamt sind die natürlich verfügbaren Mengen aber überschaubar, auch deshalb, weil wir in der Praxis große Mengen von den eben erwähnten Lebensmitteln zu uns nehmen müssen, um bei einem Mangel die ausreichende Versorgung zu gewährleisten.

Sie sollten zunächst aber immer einen möglichen Coenzym Q10 Mangel mit dem Verzehr von Herz, Leber, Fisch oder Nüssen entgegenwirken. Eliminieren Sie saure Lebensmittel aus Ihrer Diät und setzen Sie stattdessen auf Gemüse und Obst.

Besonders hoher Q10 Gehalt

Mit seinem hohen Q10 Gehalt von 120 mg pro Kapsel, eignet sich Sportlabor Coenzym Q10 besonders für Sportler, aber auch für Menschen, die unter muskulären Sonderzuständen oder unter einer Muskelschwäche, hervorgerufen etwa durch die  Statineinnahme, leiden.

Beiträge
> Muskuläre Erschöpfung: Recoverydrink + BCAAs

Links
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