Noch 10 Wochen Winter: Das benötigt Ihr Immunsystem

Vitamin D3, das "Must-Have"

Für die Wintermonate empfehlen wir Ihnen, wie all unseren Sportlern, eine Kapsel Sportlabor Vitamin D3 pro Woche. Vitamin D3 ist als Immunschutz, sowie zur Erhaltung der Muskel- und Knochengesundheit für Sportler und für alle Menschen, die sich regelmäßig bewegen wichtig. Im Sommer können Sie es beruhigt weglassen, bei verringerter UV-Exposition, wie etwa im Herbst- oder jetzt in den Wintermonaten, wird die Einnahme von Vitamin D3 über die entsprechenden Lebensmittel oder als Nahrungsergänzungsmittel aber bedeutend. > Weitere Infos zu Vitamin D3

Schlaf und Ernährung

Ausreichender Schlaf und gute, ausgeglichene Ernährung sind der Schlüssel für Ihr funktionierendes Immunsystem. Das bedeutet in der Praxis nicht zu spät in Bett, wenig Alkohol, möglichst kein Zucker und der weitgehende Verzicht auf stark verarbeitete Lebensmittel.

Ausgewählte Vitamine & Antioxidantien

Darüber hinaus können Sie Ihre Immunabwehr durch sinnvolle Kombinationen von Antioxidantien und Vitaminen unterstützen. Wir empfehlen Ihnen deshalb täglich 1 Kapsel Sportlabor Zink-Selen-OPC einzunehmen. Das ist sozusagen unser ganzjähriges „Grundtool“. Bei belastetem Immunsystem oder im Falle eines Infekts können Sie die Zink-Selen-OPC Kapseln durch Sportlabor Acerola Plus Kapseln ersetzen

Im Akutfall Acerola Plus

In unseren Sportlabor Acerola Plus Kapseln kombinieren wir natürlichen Acerola Extrakt mit Vitamin D3 und dem Spurenelement Zink. Acerola ist eine ausgezeichnete Vitamin-C Quelle und wirkt als solches besser als isolierte Ascorbinsäure. Zudem hat es außerordentliches, antioxidatives Potential. Im Akutfall können Sie bis zu 6 Kapseln am Tag einnehmen.

Links:
> Wie kann ich mein Immunsystem im Winter unterstützen?
> In den Wintermonaten benötigen Sie Vitamin D3
> Sportlabor Vitamin D3 Kapseln
> Sportlabor Zink-Selen-OPC Kapseln
> Sportlabor Acerola Plus Kapseln

Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, senden Sie uns einfach eine Nachricht an support@sportslab.cc

Bild: (C) Philipp Reiter