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Ausdauer, Berg, Herbst, Laufen, Manufaktur, Regeneration, Skibergsteigen -

Sportlabor B-Complexx Kapseln enthalten alle 8 zum Vitamin B Komplex gehörenden Vitaminbestandteile. B-Vitamine sind an vielen zentralen Stoffwechselfunktionen beteiligt und übernehmen wichtige Rollen bei Reaktionen im Zellkern, der Zellteilung, der Blutbildung und im Muskelsystem. B-Vitamine unterstützen aber auch die Gehirntätigkeit und halten unsere Stimmung in Balance. Vitamin B in unserer Nahrung Ausgewogen und vor allem abwechslungsreich sollte unsere Ernährung sein. Zusätzlich: außerordnetlichen Stress vermeiden, sich ausreichend Schlaf gönnen und Alkohol - wenn überhaupt - bewusst und nur in kleinen Mengen genießen. Unter diesen Umständen wäre die ausgreichende Versorgung mit Vitamin-B gewährleistet. Stress oder der Konsum von industriell verarbeiteten Lebensmitteln begründet mitunter den...

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Ausdauer, Berg, Herbst, Laufen, Manufaktur, Mineralstoffdrink, Recoverydrink, Recoverydrink s-Carb, Salzkapseln, Skibergsteigen -

Wir treffen Lauflegende Markus Kröll kurz vor seinem nächsten Rennen in Gastein und plaudern über seine Form, seine Zukunftspläne und den "grauslig-schweren" Dolomitenmann. Markus, nach einem durchwachsenen Laufjar 2016 läufst Du heuer wieder eine sehr starke Saison. Das Jahr 2016 war von zwei Knöchelverletzungen geprägt. Heuer hatte ich eine sehr gute und vor allem verletzungsfreie Vorbereitung. Ich habe etwas an Umfang raus genommen, bin dafür qualitativ-schnellere Sachen gelaufen. Insgesamt lief mein Training heuer gelassener und ruhiger. Das Bergablaufen erledige ich zum Beispiel bewusster und mit mehr Köpfchen.  Auch die Ergebnisse passen, wie etwa beim Sieg des Pitz Alpin Glacier Trails und bei Platz...

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